8 modi di vivere italiani per insegnarti ad apprezzare di più la vita

8 modi di vivere italiani per insegnarti ad apprezzare di più la vita

Qualsiasi viaggio in Italia ci ricorda come gli italiani apprezzano e celebrano tutti gli aspetti della vita. Dal prendersi il tempo per mangiare e bere bene, al passare il tempo con la famiglia, all’apprezzare la bella architettura e il design, così come vivere in un bel clima caldo, pensiamo che abbiano capito tutto. Ecco 8 modi in cui lo stile di vita italiano può insegnarci ad apprezzare di più la vita. Apprezzare le cose più semplici Non stiamo parlando solo di un’ora – l’abitudine italiana di chiudere bottega per un bel po’ di ore durante il pranzo è da prendere […]

12 modi sani per mangiare in Italia e non ingrassare | Parte 1

12 modi sani per mangiare in Italia e non ingrassare | Parte 1

Se ti preoccupi di ingrassare in Italia, non sei solo. Ci sono così tanti cibi da provare che sembra impossibile non mettere su qualche chilo. Ma non preoccuparti, ho fatto qualche ricerca per aiutarti a mangiare quello che vuoi e rimanere comunque magro. La maggior parte delle persone non aumenta di peso quando è in vacanza in Italia. È probabile che tu rimanga lo stesso o addirittura perda qualche chilo. Il cibo viene servito in porzioni più piccole, e avrete un sacco di passeggiate. Ricorda che l’aumento di peso dipende dalla tua composizione corporea. Ci sono ancora molte cose che […]

Top 11 dei cibi tipici da provare a Bari

Top 11 dei cibi tipici da provare a Bari

Quando si visita Bari, una cosa che non dovrebbe mai mancare è il cibo locale. La semplicità dei sapori e la genuinità degli ingredienti sono i punti di forza dei piatti tipici baresi. In questo articolo, ti dirò quali sono i cibi più popolari di questa città. Focaccia Barese La focaccia barese è un pane morbido fatto con ingredienti semplici: pomodorini, olive, lievito, patate e sale. Si può mangiare come aperitivo, a mezzogiorno come spuntino o anche come cena. È il pasto perfetto per chi non ha abbastanza tempo per cucinare o sedersi in un ristorante. Tiella Barese La Tiella […]