12 modi sani per mangiare in Italia e non ingrassare | Parte 3
Nell’ultimo articolo abbiamo trattato come fare colazione, scegliere un ristorante, scegliere l’acqua e cambiare i nostri pensieri sul nostro corpo, in questo articolo riassumeremo gli ultimi cinque modi per rimanere in forma. Scegli il tuo gelato con saggezza Non troverete mai un gelato come quello italiano in nessuna parte del mondo. È un cibo da provare per i turisti, indipendentemente dal loro peso. Anche i locali non possono vivere senza mangiare gelato in qualsiasi momento dell’anno. Se vuoi un gelato fresco, assicurati di scegliere quelli con l’etichetta “Gelato Artigianale“. Puoi mangiarli senza problemi, anche se sei a dieta. I gelati […]
